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Turno 7x7: horas, sueldo y descanso
El turno 7x7 consiste en trabajar siete días seguidos y descansar los siete siguientes. Es uno de los sistemas de turnos más conocidos en faenas, puertos y operaciones continuas. Esta guía explica cuántas horas promedia, cuánto trabajas al año y qué ocurre con tus horas extra y con la Ley 40 horas.
Cómo funciona
El ciclo dura 14 días: 7 de trabajo y 7 de descanso, que se repiten sin importar el día de la semana. Eso significa que algunos de tus días de trabajo caerán en domingo o festivo, y otros días libres caerán entre semana. En total trabajas la mitad de los días del año: unos 182,5 días, en unos 26,07 ciclos.
Cuántas horas promedia según la jornada diaria
Lo que importa para la ley no es cuánto trabajas en una semana de turno, sino el promedio del ciclo completo: horas por día × 7 × 7 ÷ 14.
| Jornada diaria | Horas por ciclo | Promedio semanal | Tope 42 h (hoy) | Tope 40 h (2028) |
|---|---|---|---|---|
| 8 h | 56 h | 28 h | Cumple | Cumple |
| 10 h | 70 h | 35 h | Cumple | Cumple |
| 11 h | 77 h | 38,5 h | Cumple | Cumple |
| 12 h | 84 h | 42 h | Cumple | No cumple |
El 7x7 con jornadas de 12 horas es una combinación frecuente y promedia exactamente 42 horas: justo en el límite de hoy. Compara tu propio caso con la calculadora de promedio semanal.
Sueldo y horas extra
Tu sueldo base mensual es el que fija el contrato y no se divide por semanas de trabajo y de descanso. Para valorizar la hora ordinaria se usa la jornada semanal pactada, que en un turno excepcional suele ser el promedio del ciclo. Si el promedio es de 42 horas y tu sueldo base es de $900.000, la hora ordinaria vale $5.000 y la hora extra $7.500, con el recargo de 50%. Estima las tuyas en la calculadora de horas extra y lee cómo se pagan las horas extra en un turno.
El 7x7 necesita autorización
Un turno de este tipo es un sistema excepcional de distribución de jornada y descanso, que la Dirección del Trabajo debe autorizar mediante resolución. Pide a tu empleador la resolución de tu faena y revisa que el ciclo y las horas coincidan con los que trabajas. Más detalle en la guía sobre sistemas excepcionales.
Qué cambia en 2028
Desde el 26 de abril de 2028 el tope baja a 40 horas, y un 7x7 de 12 horas queda 2 horas sobre el límite. Para cumplirlo, las alternativas aritméticas son bajar la jornada a unas 11,43 horas por día, alargar el descanso a un 7x8, o acortar el bloque de trabajo a 6x7. Pruébalo en el simulador de la Ley 40 horas.
Y frente a otros turnos
Si dudas entre un 7x7 y otro sistema, compara ciclos y días trabajados al año en la guía sobre la diferencia entre 4x4, 7x7, 10x10 y 14x14.
Un año con un 7x7
Con jornadas de 12 horas, un año tiene unos 26,07 ciclos de 14 días. Trabajas unos 182,5 días y descansas otros tantos, lo que suma unas 2.190 horas en el año: el equivalente a trabajar 42 horas todas las semanas. Como los ciclos no coinciden con el calendario, unos 26 domingos al año caen en días de trabajo; cada bloque de siete días de trabajo contiene exactamente un domingo.
Una semana de trabajo y una de descanso
En la semana de trabajo sumas 84 horas (7 × 12) y en la de descanso, cero. El promedio de ambas es de 42 horas por semana, y por eso el 7x7 de 12 horas calza justo en el tope de hoy. Esto no significa que superes el límite semanal: la ley compara el promedio del ciclo, que es lo que calcula la calculadora de promedio de turno.
Qué conviene tener en cuenta
- Bloques largos libres: siete días seguidos de descanso permiten organizar traslados, familia y estudios de forma distinta a una semana común.
- Jornadas largas: doce horas durante siete días seguidos son exigentes. Revisa en tu resolución y en tu contrato cómo se organizan las pausas y los descansos dentro de la jornada.
- Fines de semana y festivos: algunos días de trabajo caerán en domingo o festivo; mira la guía sobre domingos y festivos en turnos.
- Horas extra: las que superan tu jornada programada se pagan con recargo; no confundas con las horas que ya forman parte de tu turno.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas trabajo en una semana de turno?
Con jornadas de 12 horas, 84 horas (7 × 12). Esa cifra no es el promedio de tu ciclo: el promedio, que incluye la semana de descanso, es de 42 horas.
¿Qué promedio tiene un 7x7 con jornadas de 8 horas?
28 horas por semana (8 × 7 × 7 ÷ 14). Con jornadas de 10 y de 11 horas, 35 y 38,5 horas respectivamente.
¿Mi sueldo mensual cambia entre semanas de trabajo y de descanso?
No necesariamente: el sueldo base mensual lo fija tu contrato y no se divide por semanas. Revisa tu liquidación para ver cómo se pagan los demás conceptos de tu turno.
¿Es lo mismo un 7x7 que un 14x14?
Con jornadas iguales, el promedio semanal es el mismo, pero el ritmo es distinto: el 14x14 junta dos semanas de trabajo y dos de descanso. Compáralos en la guía sobre la diferencia entre 4x4, 7x7, 10x10 y 14x14.
Esta guía es informativa y no constituye asesoría legal. Las condiciones de cada turno dependen de la resolución que lo autoriza y de tu contrato; consulta a la Dirección del Trabajo para tu caso.